SOBRE

Olá! Me chamo Melissa!

Minha missão é auxiliar a promover Qualidade de Vida,  o autoconhecimento, autocompaixão e amor próprio, através da psicoterapia individual ou em grupo. Atendo na Zona Sul de Porto Alegre e também em Canoas. Estou à disposição para maiores informações!

Abaixo, um pouco da minha formação:

  • Psicóloga, graduada pela UNISINOS em 2002.

  • Formação em Dinâmica dos Grupos - SBDG (Sociedade Brasileira em Dinâmica dos Grupos)

  • Formação em TCC (terapia Cognitiva Comportamental) e Terapias Contextuais de 3° onda - Wainer Psicologia

  • Especialista em comportamento alimentar - CESDE

  • Intervenções clinicas no comportamento alimentar - CEFI

  • Nutição Comportamental - Wainer Psicologia

  • Formação em ACT (terapia da aceitação e compromisso) - CESDE​

  • Promoção em Qualidade de Vida baseado em Mindfulness - Inciativa Mindfulness

Serviços oferecidos:

  • Psicoterapia Individual   (adolescentes, adultos e terceira idade)

  • Atendimento em Grupos 

  • Emagrecimento/Obesidade/Comportamento Alimentar

  • Ansiedade

  • Depressão

  • Qualidade de Vida e controle de estresse baseado em Mindfulness

EQUIPE
Melissa Triska de Oliveira

Psicóloga

Utilizo Práticas de Mindfulness, Terapia Cognitiva comportamental e Terapias Contextuais de 3 geração  como base para o processo terapêutico.

(51) 3779.1099  |  (51) 98452.6898  | melissa@vidamaisativa.com.br 

Instagram: @psic.melissa_triska

Facebook: Psicologa Melissa Triska

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